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Channel: Comentarios en: Al buen tiempo, buena cara y mejor cuerpo
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Por: Francisco Sahagún

¡Gracias por tus consejos! Nos vendrán bien para mantenernos en forma y haciendo ejercicio al aire libre nos ahorramos el dinero del gimnasio.

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Por: beluquita

Qué gusto salir al parque a correr y a hacer un poco de ejercicio. Me han gustado mucho los ejercicios planteados, muy completos para ejercitar cada parte del cuerpo.

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Por: Octavio

Hay que ponerse en forma. Y con el ambiente primaveral salir a hacer deporte es una fantástica opción, pero ¡haber si para de llover!

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Por: María

Pues sí, por fin es primavera. Ya queda poco para guardar la ropa de invierno y lucir tipo. ¡A salir por las tardes al parque que tengo al lado de casa a ejercitarse!

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Por: Vanessa Vallejo

Ahora que llega el buen tiempo hay que ponerse en forma para lucir tipito y si.son con ejercicios como estos mejor que mejor!!!

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Por: Álvaro López

Unos consejos geniales. Especialmente me alegra la llegada del buen tiempo porque nos permite hacer más cosas en el exterior: y sobre todo el ejercicio físico. Me han gustado mucho los ejercicios en el...

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Por: masquedieta.com

¡Qué alegría! Con el buen tiempo apetece más cuidar la alimentación y hacer ejercicio. ¡Este post anima, gracias! ¿El pan engorda? http://bit.ly/Z9Rlad

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Por: Susana

lo de hacer steps con los bancos del parque no se me había ocurrido, supongo que porque los que suelo ver son demasiado altos y podría hacerme daño pero la próxima vez que vea unos de tamaño adecuado...

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Por: Luisa

no siempre puedo hacer todos los ejercicios que recomiendas porque reconozco que me hace falta un poco más de fondo y de práctica pero los que veo que están a mi alcance los intento y los que no...

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Por: Jesús Carballo

Es que el buen tiempo nos anima a todos, ¿verdad? A ver si el sol da señales de vida y podemos empezar a hacer ejercicio al aire libre Seguiremos con estos entrenamientos y más y mejor en los próximos...

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